毒親ノートをご覧いただき、ありがとうございます。
当サイトは、「毒親との関係に悩んでいる方」や「過去の家庭環境に影響を受けている方に向けて、少しでも心が軽くなる情報をお届けすることを目的に運営しています。
運営者について
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名前：灯（あかり）
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性別：女性
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年代：30代
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居住地：日本国内
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経歴：自身も複雑な家庭環境で育ち、長年の葛藤を経て現在は心理学・自己肯定感・生きづらさ解消に関する情報発信をしています。
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資格等：特定の資格はありませんが、心理・教育・福祉系の書籍・講座などを継続的に学習中です。
サイト運営の目的
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毒親に関する体験談や専門的な見解を共有し、読者の方が「自分だけではない」と安心できる場をつくること。
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心理的な自立や、自分らしい人生の選択を後押しすること。
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必要なサービスや書籍などを紹介することで、具体的な一歩を支援すること。
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